Heel wat mensen hebben een traag metabolisme zodat het verliezen van gewicht moeizaam gaat. In dit artikel ga ik je uitleggen hoe je eenvoudiger gewicht verliest. De volgende onderwerpen komen daarbij aanbod. Wat verstaan we onder het metabolisme? Je metabolisme: de belangrijkste spelers. Waarom je…
10 jaar geleden kreeg mijn moeder de diagnose longkanker. Nadat ik dit hoorde ben ik gestopt met mijn werk. Eén jaar lang heb ik dag en nacht voor mijn moeder gezorgd. Ik heb als een leeuw gevochten voor het leven van mijn moeder. Er waren…
Waarom zitten sommige mensen op hun 80e nog vol levenslust en zijn anderen op hun 40e opgebrand? Graag wil ik een aantal waardevolle inzichten uit de Traditionele Chinese Geneeskunde met je en. Acht jaar geleden kwam ik hiermee in aanraking en nog altijd ben ik…
Dit is een verdrietig verhaal over Marjolein (met aan het einde een waardevolle les en 10 vragen die je hart gelukkiger maken) Ik heb dit verhaal een paar jaar geleden meegemaakt in mijn praktijk en heb de namen veranderd. Het gaat over iets wat bijna iedereen over…
Het belang van verbinding De belangrijkste oorzaak van alle ziektes is dat we de verbinding met onszelf verliezen. In dit artikel zal ik dit verder toelichten. Een groot gedeelte van mijn leven geloofde ik mijn gedachten. Sommige dagen had ik een liefdevolle innerlijke dialoog en…
Het was 16 maart jongstleden. De dag dat premier Rutte de eerste persconferentie over het Corona virus hield. Een spannende tijd waarin ons leven als een donderslag bij helderde hemel veranderde. Het was voor mij tevens het moment waar ik de afgelopen 6 jaar naar…
De darmen, allereerst een aantal weetjes.. Wist je dat.. Ongezonde voeding de hoeveelheid ontstekingen in de darmen vergroot. Deze ontstekingen activeren het immuunsysteem en hebben een negatieve invloed op de schildklier. De schildklier kan hierdoor trager werken. Een overactief immuunsysteem is een van de belangrijkste…
Stel je eens voor… Je bent 10 jaar oud.Je hebt alle energie van de wereld.Je hebt dromen, doelen en nog veel meer!Twintig jaar later krijg je te maken met tegenslag.Je ontdekt dat de ‘grote mensen wereld’ anders is dan wat je ervan had verwacht.De dingen…
Veel mensen weten niet hoe belangrijk het groeihormoon is. Dit hormoon wordt o wel de ‘fontein van de jeugd’ of het ‘anti-aging hormoon’ genoemd: Dit zijn de gevolgen van een tekort aan het groeihormoon Vermoeidheid Een afname van spiermassa Een tiename van vetmassa Angst en…
Hoe weet je of jouw immuunsysteem verzwakt is? Je bent de laatste tijd vaker moe Je bent regelmatig verkouden of hebt vaker de griep te pakken Pijnlijke gewrichten en spieren Toename parasitaire infecties Overwoekering van candida-schimmels Herpes (koortsuitslag op de lippen) Je verdraagt steeds minder…
