Graag deel ik de resultaten van een interessant onderzoek over het zelfhelend vermogen van het lichaam. Hirsberg en Barasch (1) waren twee Amerikaanse onderzoekers die gefascineerd waren door het feit dat opgegeven patiënten toch wisten te overleven. Denk hierbij aan patiënten met uitgezaaide tun in…
In dit artikel geef ik een antwoord op de onderstaande vragen. Welke functies hebben essentiële vetzuren in ons lichaam? De verschillende soorten omega 3 en omega 6 vetzuren Waarom is de juiste omega-3 / omega-6 verhouding zo belangrijk? Ik lust geen vis, ben vegetariër of…
Steeds meer mensen maken zich zorgen over de veiligheid van ons kraanwater. Ergens is dat wel begrijpelijk. De afgelopen jaren waren er vele alarmerende berichten in het nieuws. Zo zijn er veel zorgen over het giftige Genx, resten van medicijnen en bestrijdingsmiden in het drinkwater….
Ik voel een diepe liefde om het onderstaande met je te en.Tijdens lezingen stel ik deelnemers regelmatig de onderstaande vraag:“Hoe staat het met jouw energieniveau?”Denk er eens over na…Heb jij van ‘s ochtends tot ’s avonds alle energie van de wereld of laat jouw energie…
24 uur per dag tikt jouw hart en nooit laat het je in de steek. Wanneer jij gaat slapen, gaat jouw hart verder en dat heel jouw leven lang. Vind je dat geen wonder? Het onderstaande artikel is een ode aan het hart. Laten we…
Lieve mensen, Velen van jullie hebben al een tijdje niets van mij vernomen. O heb ik al anderhalf jaar geen lezing georganiseerd. In dit berichtje zal ik daar wat meer over vertellen en o deel ik een aantal mooie inzichten met jullie. Zoals een aantal…
Telkens wanneer jij jezelf niet goed genoeg vindt, wanneer je bijvoorbeeld van mening bent dat je niet mooi of slim bent, ervaart jouw lichaam pijn. Volgens de Amerikaanse psychologe dr. Kristin Neff zijn vooral vrouwen te streng voor zichzelf en gaan ze gebukt onder een continue…
In het onderstaande filmpje vertel ik je waarom vasten zo gezond is. Zo deel ik de nieuwste wetenschappelijke inzichten met je over het vasten. Tip: je kunt de eerste 4 minuten overslaan daar ben ik de software aan het testen. Laat gerust jouw ervaringen achter…
In deze blog leg ik je het verhaal achter geluk uit. Wat is er nodig in ons lichaam zodat we ons gelukkig voelen? Waarom worden er soms minder geluksstofjes aanmaakt? De volgende vragen komen aan bod: Hoe merk je het wanneer er minder gelukstofjes worden aangemaakt?…
In deze blog deel ik vijf tips met je voor meer innerlijke rust. Veel leesplezier alvast! 1) Meer innerlijke rust door je bewust te worden van beperkende overtuigingen We bouwen ons leven op een fundament van overtuigingen. Sommige van deze overtuigingen dienen ons, andere niet….
